Артроз, правильніше називати – остеоартроз, – це хронічна хвороба дистрофічного характеру, що зумовлюється руйнуванням хрящової тканини у суглобі, тому вкрай необхідним є лікування артрозу суглобів.У разі виникнення такого захворювання починаються незворотні запальні процеси на кінцях кісток і тканинах навколо суглобів, що призводять до їх дегенерації.Крім того, під артрозом розуміють низку додаткових дегенеративних хвороб суглобів, яким властиві численні схожі причини виникнення та механізми прогресування.
Артрозом, за різною статистичною інформацією, хворіють до 80% жителів нашої планети, що робить його найчастіше діагностованим захворюванням суглобів.А серед усіх захворювань воно знаходиться на третьому місці.
Чим старшою стає людина, тим вищий шанс виникнення артрозу.Йому схильні однаково обидві статі, хіба що артроз міжфалангових суглобів найчастіше зустрічається у жінок.Найбільше хворіє на працездатне населення старше 30 років.Рік у рік частка хворих лише збільшується.
Артроз причини хворого суглоба
Розвитку та причини артрозу супроводжує погіршення обміну речовин у суглобі, через що хрящова тканина втрачає свою пружність.Виною тому може бути повна або неповна втрата хрящом протеогліканів, яка виникає найчастіше через сильні тріщини в хрящі.Втрата цих складних білків може відбуватися і через порушення продукування їх клітинами суглоба.
На думку фахівців, руйнування хрящів може відбуватися внаслідок: порушень гормонального фону, погіршення струму крові в суглобі, погіршення обміну речовин через спадкові причини через зрілий вік, травмування та інші хвороби, серед яких – ревматоїдний артрит і лускатий лишай.Однак найголовніша причина артрозу полягає в надмірному впливі на суглоби в момент, коли вони найбільш вразливі.
До додаткових причин, що викликають артроз суглобів, можна віднести:
- попередні травми;
- надмірна маса тіла;
- запалення через розвиток тяжкої форми гнійного артриту;
- поганий щоденний раціон;
- переохолодження;
- хвороба Лібмана-Саксу;
- інтоксикація всього організму;
- простуди, що часто повторюються;
- сифіліс, туберкульоз, гнійне запалення сечових шляхів, весняно-літній кліщовий менінгоенцефаліт;
- захворювання щитовидки;
- хронічна кровоточивість (гемофілія);
- остеохондропатія головки стегнової кістки
Артроз причини генетичного характеру:
- артроз кістки та пальців рук, може бути спадковим;
- дисплазія – як результат аномальних процесів, при розвитку суглобів та зв'язок, що відбувається в утробі матері – призводить до зношування суглоба та артрозу;
- патогенна зміна колагену 2-го виду – при пошкодженні білка фібрилярного сполучної тканини.
Найбільше схильні до захворювання люди, які мають такі професії або хобі: муляр, рибалка, коваль, вантажник, спортсмен.
Симптоми артрозу з різних причин
Симптоматику артрозу можна розділити на чотири групи:
- Болючого характеру.Виникнення болю свідчить про початкові симптоми артрозу насамперед.Біль може викликатися різними причинами, але при артрозі він особливий.Перше – біль характеризується різкими проявами, у своїй людина може відчувати певний дискомфорт під час переміщення.Біль проходить у стані спокою.У нічний час біль можна відчути хіба що при перевертанні з боку на бік.У стані спокою болю стають постійними лише за важких формах хвороби.На початкових стадіях захворювання біль відчувається лише під час тяжких навантажень або під час промацування.З погіршенням стану болю посилюються, а їх усунення потрібно дедалі більше перепочинків.При важких формах біль стає нестерпним, з'являються остеофіти внаслідок стоншення хряща та оголення кістки.Посилює біль погана погода та повний місяць.
- Поява хрускоту.Даний вид симптомів також дуже важливий при діагностуванні.Виникає він через тертя між собою обертових кісток, закінчення яких втратили свою м'якість та еластичність.Хрускіт може свідчити і про інші хвороби, або ж не супроводжуватися ними взагалі, проте при артрозі він має особливий характер, який відрізняється своєю «сухістю».У цьому проявляється біль.
- Погіршення рухових функцій суглоба.Характерний цей симптом на занедбаних стадіях артрозу, і виникає через появу в суглобі кісткових новоутворень, які викликають спазми і практично повністю заповнюють суглобовий просвіт.Як результат – часткове знерухомлення суглоба.
- Деформація суглоба.Зміна форми суглоба відбувається через наростання остеофітів на кістках і потрапляння всередину суглоба синовіальної рідини.Даний симптом властивий для найпізніших форм захворювання.
Артроз може поперемінно переходити від стану загострення до стану ремісії, що заважає діагностуванню хвороби самому.Тому рекомендується звернутися до лікаря для підтвердження діагнозу.
Завдяки рентгенографії лікар зможе визначити ознаки, що вказують на одну з чотирьох стадій артрозу:
- 1 стадія.Суглобовий просвіт може бути трохи зменшений, остеофітів не спостерігається.
- 2 стадія.Зменшення просвіту може бути більш вираженим, починають формуватись остеофіти.
- 3 стадія.Виразно спостерігається звуження просвіту, є велика кількість остеофітів.
- 4 стадія.Суглобовий просвіт практично повністю зникає, починається патологічна зміна форми суглоба через безліч остеофітів.
Методи лікування артрозу
Найкраще приступати до лікування артрозу на початковому етапі його розвитку, при цьому воно має бути комплексним та мати патогенетичний характер.Лікування має бути спрямоване на усунення причин, що посилюють хворобу.Крім того, потрібно усунути патогенні зміни, заподіяні запаленням і повернути функціональні можливості суглоба.
Комплексний підхід до лікування захворювання суглобів складається із застосування лікарських препаратів та фізіотерапевтичних заходів.Можливе призначення санаторно-курортної терапії, оскільки в окремих випадках ефективно впливає клімат, мінеральні води та грязі.
Лікування артрозу суглобів полягає у ряді основних принципів:
- хворі суглоби не повинні зазнавати надмірних навантажень, а під час лікування вони мають взагалі практично бути відсутніми;
- дотримуватись ортопедичного порядку;
- займатися оздоровчою фізичною культурою;
- проведення фізіотерапії, що складається з лазерної, ударно-хвильової, електро- та магнітотерапії;
- хоча б щорічно за призначенням лікаря проходити лікування на оздоровчих курортах;
- проведення оксигенотерапії - харчування внутрішньої частини суглоба киснем;
- медикаментозне лікування;
- метод внутрішньокісткового введення препаратів та декомпресія метаепіфіза;
- встановлення правильного харчування.
Медикаментозна терапія складається з використання таких препаратів:
- Препарати протизапальної дії.Завдяки комплексному підходу, можна не лише призупинити розвиток захворювання, а й якоюсь мірою полегшити собі життя.Частково, медикаментозне лікування націлене на усунення больових проявів та запалень усередині суглоба.Для цього застосовують препарати нестероїдного типу.Фахівці радять не використовувати пероральний метод введення цих препаратів, оскільки вони здатні викликати досить сильні болючі відчуття в шлунку.У зв'язку з цим, виходячи з певного препарату, застосовуються внутрішньовенні або внутрішньом'язові ін'єкції.Додаткові засоби, такі як мазі, практично не використовуються, оскільки їхня ефективність вкрай мала.
- Гормональні кортикостероїди.Такі препарати призначаються у разі загострення хвороби.Препарати вводяться усередину суглоба.Для зовнішнього застосування використовують пластир, настойку чи мазь.
- Хондропротектори.Призначаються для відновлення хрящової тканини та поліпшення якостей структури синовії.Серед таких препаратів найчастіше віддається перевага глюкозаміну та сульфату хондроїтину.Тривалість курсу може бути значною – до моменту поліпшення.Однак якщо не спостерігається необхідний результат протягом півроку, то такі препарати варто більше не приймати.Крім того, разом з хондропротекторами рекомендується введення до суглобу ліків з додаванням гіалуронової кислоти.Такі ліки допомагають формуватися клітин суглобового хряща.
В особливо тяжких випадках не виключено призначення наркотичних анальгетиків.Але призначаються такі препарати дуже рідко, лише у випадках, коли інші медикаменти не мали належного ефекту.
Правильне харчування при артрозі
Важливу роль при посиленні захворювання варто надавати правильному харчуванню.Воно має бути збалансованим.Не можна їсти мало, але й переїдати також не варто.Через надмірну вагу буде збільшуватися навантаження на суглоби, а у разі недоїдання хрящової тканини не діставатиме важливих мікроелементів, внаслідок чого вона деградуватиме.Однак головне – створити такий раціон, при якому піде зайва вага.Потрібно відмовитися від швидких вуглеводів, що знаходяться в солодощах та виробах з борошна.Крім того, забороняється вживання алкогольних напоїв, особливо пива.
Вітаються страви з риби, обмежень немає ніяких.Обходити стороною слід лише жирні сорти – через їхню висококалорійність можна знову набрати надмірну вагу.
Особливо цінується при лікуванні артрозу холодець.Може здатися дивно, але його радять вживати всі без винятку лікарі за те, що в ньому міститься безліч різних мікроелементів.Колаген, що знаходиться в холодці, корисний тим, що він є складовою частиною сполучних тканин, тому в даному випадку він здатний поповнити недостатню кількість його в організмі.В результаті – суглоби набувають кращої рухливості, а хрящова тканина стає більш пружною та еластичною.
Важливу роль для організму загалом при такому захворюванні відіграють вітаміни, особливо групи B. Саме ця група дозволяє нормалізувати обмінні процеси в організмі.Правильно функціонуючий метаболізм дозволить суглобам добре почуватися.Тіамін після попадання в організм з квасолі або гороху прискорить синтезування білків, жирів і вуглеводів.
Для підвищення гемоглобіну потрібен піридоксин, який можна отримати з бананів, горіхів, картоплі та капусти.Бажано звернути увагу на зелень та боби – у них міститься фолієва кислота.Потрібна організму та печінка, гриби, яйця та кисломолочні продукти.Весь цей перелік вітамінів міститься, звичайно ж, і у вітамінних комплексах, проте ні для кого не секрет, що природні елементи засвоюються краще, а значить, процес одужання буде значно швидшим і результативнішим.
Під час їди слід дотримуватися основних нескладних правил:
- перед сном не слід вживати їжу, що важко перетравлюється, оскільки вона може спровокувати напад артрозу;
- їжу слід вживати найчастіше, але малими порціями;
- постійно стежити за масою тіла, щоб вона не підвищувалася, інакше великі навантаження на суглоби забезпечені, купіть хороший засіб для схуднення та контролю ваги;
- у періоди послаблення хвороби після вживання їжі здійснювати пішки;
- добовий раціон може бути збалансованим, і бути складеним разом із лікарем.
Дуже важливо вчасно звернутися за допомогою до лікаря.Наслідуючи певні його вказівки, можна не тільки призупинити процес розвитку артрозу, але й повернути його назад, що дасть вам можливість знову насолодитися звичним життям.