Симптоми та лікування шийного остеохондрозу

Остехондроз шийного відділу хребта є результатом малорухливого способу життя, недоїдання. Перші ознаки захворювання можуть з’явитися у віці 25 років, якщо ви не почнете лікування, відбудуться важкі ускладнення. При терапії захворювання застосовується інтегрований підхід - лікування наркотиками, дієта, фізіотерапія та фізіотерапія.

Причини остеохондрозу шийного відділу хребта

Шийний остеохондроз-генеративний дистрофічні зміни міжхребцевих дисків, суглобів, що призводить до зниження рухливості шиї, появи силового больового синдрому. Основна причина розвитку захворювання - це порушення мінерального метаболізму, завдяки якому кістки та суглоби стають менш сильними. 

Чому існує шийний остеохондроз:

• надмірна вага, сидячий спосіб життя;
• порушення постави, сколіоз;
• ревматизм;
• плоскі ноги;
• VSD;
• Неправильне харчування.

Інвестиції в деформацію шийних хребців можуть спровокувати травми, синці хребта, надмірні фізичні навантаження, стрес. У жінок остеохондроз часто виникає під час вагітності, менопауза - на тлі гормональних змін, кількість кальцію зменшується, кісткова тканина стає крихкою.

Загальні симптоми та ознаки

З постійним збільшенням навантаження на шийні хребці трапляються м’язові спазми, судини шийного відділу хребта стискаються, процес кровообігу порушується, несправності трапляються в метаболічних процесах - структура змін міжхребцевих дисків, вони деформовані, починають стягувати за межі спинної колони.

Як проявляється остеохондроз регіону шийки матки:

• Синдром Рука - На тлі стиснення нервових закінчень виникає біль, який поширюється з шиї до лопатей, передпліччя, покриває передню стінку грудей;
• М'язова слабкість в руках, помітний набряк шиї;
• Коли голова рухається, чується характерний хрускіт;
• слабкість, хронічна втома, зміни артеріального тиску;
• Порушення координації, голова часто запаморочиться, напади супроводжуються нудотою, блювотою;
• бачення зору та слуху, шуму, дзвонить у вухах;
• оніміння кінцівок, мова;
• часті мігрені;
• У жінок у віці 45–65 років біль з’являється під час сну, оніміння, поколювання у верхніх кінцівках, напади можна повторювати кілька разів на ніч.

При порушенні шийного остеохондрозу, харчування та кровопостачання мозку порушуються, виникають невротичні розлади - тривожність, дратівливість, перепади настрою, порушення сну.

Класифікація шийного остеохондрозу

У міру розвитку остеохондрозу проходять кілька етапів розвитку, кожен з яких має характерні особливості. Як виглядає уражений хребет на різних етапах, ви можете побачити на фотографії.

Ступінь розвитку захворювання:

1.  Остеохондроз 1 -го ступеня - початкова стадія протікає без особливо виражених симптомів, людина стурбована рідкісними та незначними болями при повороті та нахилі голови, м’язи спини швидко втомлюються.
2.  Остеохондроз 2 -го ступеня - хребці стають нестабільними, защипували нерв, неприємні відчуття в шиї набувають вираженого характеру, дає його плече, рука. Додатковими симптомами є підвищена втома, часті головні болі в потиличній області, відволікання.
3.  Остеохондроз 3 -го ступеня - біль набуває хронічного характеру, охоплює верхню частину спини, руки, виражена м’язова слабкість спостерігається, кінцівки оніміють, міжхребетна грижа розвивається, і часто виникає запаморочення.
4.  Остеохондроз 4 -го ступеня - повне знищення міжхребцевих дисків, вони замінюються сполучною тканиною, патологічний процес охоплює кілька сегментів хребта. Існує порушення координації, запаморочення швидко збільшується, а шум з’являється у вухах.

Гострий остеохондроз - наслідок хронічної форми захворювання, характеризується сильною атакою різкого болю, який виникає раптово після пробудження.

До якого лікаря зв’язатися?

Коли з’являються ознаки шийного остеохондрозу, необхідно відвідати невропатолог, у деяких лікарнях є більш хребець - фахівець - це точно лікування захворювань хребта.

Діагностичні методи

Запущені форми остеохондрозу мають виражену клінічну картину, яка дозволяє поставити початковий діагноз вже під час первинного обстеження. Методи інструментальної діагностики допоможуть визначити ступінь дегенеративних змін хребців.

Основні види обстеження на остеохондроз:

• X -ray - метод ефективний лише на ранніх стадіях розвитку патології;
• МРТ - на екрані структура кісткових структур, розмір та напрямок розвитку міжхребцевих гриж, стан спинного мозку;
• КТ - метод менш ефективний, ніж МРТ, оскільки він не дає точної інформації про наявність та розмір грижі;
• Дуплексне сканування - дозволяє бачити порушення кровотоку;
• Електронейрографія - показує наявність щіпків, запалення, іншого пошкодження нерва;
• Реоенцефалограма - призначена для порушення кровопостачання мозку.

Для спрямованого та ретельного вивчення стану певних хребців проводиться дискографія - контрастне середовище вводиться в міжхребцевий диск, який дозволяє бачити найменші зміни в тканинах, щоб відрізнити кінсько змінюються зміни від грижі.

Способи лікування остеохондрозу шийного відділу хребта

На початковій стадії розвитку остеохондроз можна вилікувати без лікарських засобів, достатньо переглянути дієту, щоденну схему та регулярно виконувати складні спеціальні вправи. При запущених формах захворювання можливе ефективне лікування лише в тому випадку, якщо використання різних лікарських засобів, які допомагають призупинити дегенеративні зміни хребців.

Комплекс терапевтичних заходів обов'язково включає фізіотерапію - електрофорез з препаратами, ультразвуком, магнітотерапією, лазерною терапією. Ці методи допомагають впоратися з болем, запаленням, набряком тканин, покращенням метаболічних процесів та кровообігу.

Медичне фізичне виховання

LFK призначається під час одужання, під час загострення остеохондрозу фізичні вправи протипоказані, гімнастика прості, це можна робити вдома, вам потрібно регулярно робити.

Гімнастика Бубновського для лікування та профілактики шийного остеохондрозу:

1. У положенні стоячи вільно опустіть руки по тілу. Нахиліть голову вперед, спробуйте до грудей підборіддям, зафіксуйте положення до рахунку 3. Нахиліться головою назад, підборіддя дивиться вгору, рахується до 3. Поверніться у вихідне положення.
2. У положенні стоячи поверніть голову вправо, ліворуч, у кожній крайній точці, щоб зафіксувати положення протягом декількох секунд. Повторіть 3 рази в кожному рядку.
3. У стоячому положенні нахиліть голову праворуч, ліворуч, спробуйте дістатися до плеча вухом, утримуйте положення на 30 секунд. Виконайте 6 повторень у кожному напрямку.
4. Стоячи, руки на поясі, підборіддя паралельне підлозі, розтягнуто вперед. Поверніть голову, підборіддя, щоб жити на плечі, трохи поверніть тіло, затримайтеся півхвилини. Зробіть 6 повторень у кожному напрямку, може виникнути невеликий біль у хребті.
5. У сидячому положенні спина пряма, руки на колінах. Розведіть прямі руки в сторони, злегка назад, одночасно нахиляйте голову назад, поверніться до початкового положення, повторіть 5 разів.
6. У положенні сидячи головою, щоб повернути праворуч, долоня лівої руки, щоб жити на правому плечі, лікоть паралельно підлозі, права рука лежить на коліні і повертається до його первісного положення. Виконайте 6 повторень у кожному напрямку.
7. У сидячому положенні підніміть руки над головою, добре, щоб підключитися, трохи зігнути лікті, поверніть голову в бік, поки не з’явиться легким болем, зафіксуйте положення в крайній точці на кілька секунд. Повторіть 6 поворотів у кожному напрямку.

Між вправами зробіть перерву на 30 секунд. Перед початком гімнастики необхідно прийняти теплий душ, зробити кілька гладких нахилів голови в різних напрямках, щоб розігріти м’язи. Після завершення зарядки легке розтягнення допоможе уникнути появи неприємних відчуттів наступного дня.

Лікування наркотиками

Терапія наркотиків при остеохондрозі спрямована на усунення неприємних відчуттів, відновлення рухливості хребців, уповільнення дегенеративних змін тканин. Різкі напади болю видаляються з ін'єкціями НПЗЗ або кортикостероїдами, хронічна форма захворювання лікується мазі, таблетками.

Як лікувати остеохондроз:

• НПЗП, вони виробляються у вигляді таблеток та засобів для зовнішнього використання, усунення набряку, болю;
• Кортикостероїди - зупинити синдром гострого болю;
• В вітаміни, відновлення метаболічних процесів у тканинах;
• Хондропротектори - сприяють відновленню хрящової тканини;
• препарати для поліпшення кровотоку, харчування мозку;
• Ноотропіки - покращують функцію мозку, пам'ять;
• Муселаксани - усунути м’язовий спазм;
• Для місцевого лікування використовуються мазі та гелі з антизапальними ефектами потепління.

Для того, щоб терапія наркотиками була ефективною, необхідно поєднати її з фізичною терапією, дотримуватися дієти, інакше жодне наркотики не допоможуть позбутися остеохондрозу.

Народні засоби

Популярне лікування повинно бути використане як доповнення до терапії наркотиками та фізичного виховання, не традічні методи не повністю позбавиться від захворювання.

Що робити з шийним остеохондросом вдома:

1. Налийте свіжий аркуш хріну з окропом, трохи охолоджуйте, прикріпіть до шиї зсередини, зафіксуйте її тонкою натуральною тканиною. Зробіть процедуру перед сном, залиште стиснення всю ніч.
2. Натритуйте сиру картоплю на тонкій тарілці, змішайте в рівних пропорціях з теплим рідким медом. Використовуйте суміш для компресів, процедура проводиться 1-2 рази на тиждень.
3. Змішайте сире яйце з 100 мл соняшникової олії, 20 мл оцту і 20 г борошна, вийміть суміш у темному місці протягом 48 годин, вийміть плівку з поверхні. Засоби для того, щоб змазати запалену ділянку перед сном, зберігати в холодильнику.
4. У травні збирайте соснові бутони завдовжки до 2 см, нарізані тонкими колами, складіть у ємність темного скла. Для 1 частини сировини візьміть 2 частини цукру, видаліть ліки в темне місце протягом 2 тижнів. Пийте 5 мл суміші тричі на день, не негайно ковтайте, тримайте 2-3 хвилини в роті. Тривалість курсу-15–20 днів, повторіть 2-3 рази на рік.
5. Подрібніть 150 г очищеного часнику і 400 г журавлини, складіть суміш у скляну ємність, додайте 800 мл меду через 24 години, змішайте. Візьміть 5 мл ліків три рази на день до їжі.

Щоб впоратися з сильним болем, розтягнути зайві солі допоможе капустяному листі, змащеному меду, стисненню, щоб виправити на шиї з теплим шарфом, виїхати на всю ніч.

Масаж з остеохондрозу шийки матки

Масаж допомагає зміцнити м’язовий тонус, поліпшити кровообіг у тканинах, а спеціаліст проводить сеанси у важких формах остеохондрозу. З легкими формами захворювання самостійне проведення допоможе профілактиці - лікування проводиться вдома.

Техніка масажу:

1. Розігріті м’язи - з обома руками, інтенсивно проводяться вздовж задньої, бічної поверхні шиї зверху вниз. Час нагрівання - 2 хвилини.
2. Натисніть край долоні на дно шиї, рухаючи рухи до області росту волосся, потім до плечових суглобів.
3. Калчики обох рук роблять втирання круглих рухів у потиличній області від лінії росту волосся до передпліччя - від хребта до вух і спини.
4. Прищипуйте шийні м’язи знизу вгору, потім у зворотному напрямку.
5. Погладжування з потилиці до лопатей - проведіть після кожного типу вправ.

Можливі наслідки та ускладнення

У шийній області хребці розташовані близько один до одного, висота міжхребцевих дисків невелика, тому різні ускладнення остеохондрозу виникають навіть при незначних дегенеративних змінах кісткової тканини.

Що таке небезпечний остеохондроз регіону шийки матки:

• часті напади мігрені;
• серцевий ритм, атеросклероз;
• виступ, міжхребцева грижа, кістковий річка;
• серйозні патології мозку;
• звуження просвіту хребетної артерії, що призводить до розвитку VSD, гіпертонії мозку, інвалідності;
• Хребетний інсульт.

Протипоказання для шийного остеохондрозу

Для того, щоб вести повний стиль життя з остеохондросом, необхідно уникати дій, які можуть спровокувати появу болю, загострення захворювання.

Що не можна зробити з шийним остеохондросом:

• спати на дуже жорсткому або м'якому матраці, на високій подушці;
• Підніміть ваги, якщо вам потрібно підняти щось важке, вам потрібно зробити це з прямим спиною зі зігнутими колінами;
• Носіть мішок на одному плечі;
• З загостренням патології зробіть активні рухи голови, шиї;
• дим, вживання алкоголю;
• ходити без шарфа в холодну погоду, сидіти в тязі, біля кондиціонера;
• Довгий час перебувати в незручному положенні, сидячому положенні;
• носити взуття з високим вмістом;
• Плаче шию.

Теплові процедури - потепління стиснення, відвідування ванни, зігрівання синьою лампою, можна зробити лише на стадії ремісії захворювання. З загостренням тепло лише на короткий час полегшить біль, але незабаром повернуться неприємні відчуття, ступінь їх прояву збільшиться.

Профілактика захворювання

Щоб зберегти здоров'я хребта, достатньо дотримуватися простих правил профілактики.

Як уникнути остеохондрозу шийки матки:

• Позбавтеся від зайвої ваги;
• Кожного ранку робити гімнастику, робити плавання, йогу, танці;
• Більше часу, щоб провести на свіжому повітрі, ранкові прогулянки особливо корисні;
• Їжте належним чином, контролюйте споживання солі, дотримуйтесь режиму пиття;
• Сидячи на роботу щогодини, зробіть теплий -для шиї, стежте за поставою;
• Тримайте шию теплою;
• Ферма, уникайте фізичної, психічної та емоційної переваги.

Остеохондроз шийки матки - це хронічне, повільно прогресуюче захворювання, ознаки захворювання не одразу проявляються. Грамотне поєднання традиційних та народних методів лікування, гімнастики та дієти допоможе впоратися з неприємними симптомами, а прості профілактичні заходи можуть уникнути рецидиву патології.