Артроз: що це таке і як його лікувати ефективно

Артроз – серед захворювань суглобів добре відомий і широко поширений артроз. Що це таке і як його лікувати? Якими симптомами проявляється хвороба і які її головні причини?

Що таке артроз

Артроз – захворювання, що надає руйнівний вплив на суглоби, з-за чого усередині них відбувається деградація хряща.

Тривалий період протікання хвороби призводить до зміни кісткових закінчень, а запальні процеси руйнують навколишні тканини.

Перелік суглобових хвороб, що належать до артрозів не малий, і являє собою групу захворювань, що надають схоже руйнівний вплив, але мають різні причини появи і процеси течії.

За отриманими статистичними даними різними видами артрозу страждають до 80% населення, що робить його найбільш часто зустрічається суглобовим захворюванням. Хвороба настільки поширена, що її ставлять на третє місце слідом за онкологією і серцево-судинними захворюваннями.

Зважаючи на недотримання здорового способу життя, з часом ризик захворювання збільшується в рази.

Артроз такий не переборочный недуга і здатний вражати як чоловіків, так і жінок, лояльніше впливаючи лише на міжфалангові суглоби. Захворювання схильні люди, які досягли 30 років, і з часом їх кількість безперешкодно зростає.

Причини виникнення артрозу

Причина виникнення такого артрозу і лікування — порушення обмінних процесів в суглобі. Це призводить до втрати хрящами міцності та еластичності.

Приводом того виступає значне зменшення або повне зникнення з них протеогліканів внаслідок великих тріщин у хрящі.

Також цьому можуть сприяти й інші причини, наприклад, порушення нормальної вироблення протеогліканів самими клітинами.

Додаткові причинами, які надають руйнівний вплив на суглоби:

• порушення обмінних процесів у всьому організмі;
• погіршення гормонального фону;
• уповільнення циркуляції крові в суглобах;
• спадкові причини;
• літній вік;
• різні травмування;
• ревматоїдний артрит;
• псоріаз.

Але головна причина — недотримання нормальних навантажень на суглоби у повсякденному житті.

Через свою непідготовленість, небажання людини своєчасно виконувати фізичні вправи, розминки для зміцнення суглобів – хрящі не в змозі повноцінно виконувати свої функції.

Широкий список причин, які можуть викликати захворювання артрозами:

• отримані раніше травми, такі як вивихи, переломи, удари, розриви зв'язок і інші;
• порушення обмінних процесів, що підтримують життєздатність;
• надмірна маса тіла, яка веде до понад навантажень на суглоби;
• гострий гнійний артрит, що веде до запалення суглоба;
• старість;
• неправильне харчування;
• тривале надмірне зниження температури тіла;
• аутоімунні захворювання, такі як вовчак, ревматоїдний артрит;
• отруєння організму;
• часто виникають простудні недуги;
• особливі захворювання: сифіліс, туберкульоз, гонорея, кліщовий енцефаліт;
• захворювання щитовидної залози;
• гемофілія;
• хвороба Петерса.

Додаткові причини, пов'язані з генетикою, викликають появу артрозу:

• поразка артрозом кистей і пальців рук можна отримати спадковим шляхом, що доведено вченими, що досліджували вузлики Бушара і Гебердена;
• у разі дисплазії, що розвилася в результаті порушення формування суглобів у внутрішньоутробному періоді, може відбуватися надмірний знос суглобів і розвиток артрозу;
• мутації колагену другого типу можуть призводити до порушення внутрішньої будови фибриллярного білка сполучної тканини і деградації хряща.

Якщо ви – муляр, шахтар, рибалка, вантажник, або ваша діяльність в якійсь мірі пов'язана з надмірними фізичними навантаженнями, то, не проводячи ніяких профілактичних дій, є шанс отримати артроз.

Симптоми артрозу

Для повного розуміння, що таке артроз і як лікується він, розберемося з зовнішніми проявами.

Найбільш поширеними симптомами при артрозі є: прояв больових відчуттів під час навантажень на суглоб, які можуть зникати в стані спокою; погіршення рухових функцій суглоба; поява хрускотів; відчуття м'язової пере напруженості навколо хворого суглоба.

Головне не допускати тривалих пухлин, так як вони можуть призвести до швидкої деформації суглоба.

Чотири симптому артрозу

1. Больові прояви. Вважаються першим посилом до артрозу суглобів. Хоча винуватцями болю можуть бути різні причини, але в разі артрозу, болі мають певні особливості. Головне – це наявність різких болів, що з'являються під час руху в місці пошкодженого суглоба. Болі зникають після зведення до мінімуму функціональної активності. У нічний час болю практично ніяк себе не проявляють, лише при переворотах з боку на бік можлива поява невеликого дискомфорту. У стані нерухомості болі можуть проявлятися лише в запущених формах. У цей час процес засинання може бути утрудненим. Симптоми відновлюються при настанні раннього ранку. З прогресуванням хвороби, людині потрібно все більше часу для відпочинку і відновлення. Ще пізніше, навіть в стані спокою, біль не припиняються, перетворюючи життя на постійні муки. Відбувається практично повний знос хряща, внаслідок чого кістка оголюється, стираються остеофіти.
2. Поява хрускотів. Симптом, яким не слід нехтувати. Хрускіт з'являється внаслідок тертя кісток один про одного, тому що зменшується м'якість між ними – як наслідок, з'являється виразний «сухий» звук. Хоча, він може виникати і при інших недугах, а іноді і зовсім, коли здорові суглоби. При важких формах захворювання звук може стати яскравіше вираженим, а біль посилюватися.
3. Погіршення суглобної рухливості. Це додатковий симптом, який не супроводжує артрозу на початкових етапах, проте в занедбаному стані стимулює надмірне розростання міжкісткових утворень, що призводить до спазмів, а щілину між суглобами майже повністю заростає. А це – головна причина втрати рухливості.
4. Деформація суглоба. Даний симптом передбачає деградуючі зміни поверхонь суглобів внаслідок розростання остеофітів і перетікання синовіальної рідини. Є одним з найбільш пізніх симптомів артрозу.

Зважаючи чергування періодів ремісії та загострення, самостійне діагностування артрозу значно ускладнюється. Тому спиратися лише на особисті відчуття недостатньо – потрібна допомога лікаря-спеціаліста.

Діагностика Артрозу

Для виявлення можливих ознак, що свідчать про наявність хвороби та ступеня її складності, використовують дослідження за допомогою рентгенографії:

• На першій стадії остеофіти ще не присутні, а проміжок між суглобами звужений мінімально.
• Друга стадія характеризується зменшенням суглобової щілини, з незначним появою остеофітів.
• На третій стадії зменшення суглобової щілини чітко помітно, остеофітів утворюється велика кількість, починають відбуватися деформаційні процеси.
• На останній четвертій стадії зазор між суглобами практично повністю зникає, остеофітів з'являється максимально можлива кількість, деформаційні процеси протікають повним ходом.

Негативні наслідки артрозу

Ігнорування своєчасного лікування артрозу тягне за собою не тільки повне незворотне ушкодження суглоба, але і провокує пошкодження хребта.

В міжхребцевих дисках можуть утворитися грижі. Артроз здатен перекинутися на інші, ще здорові суглоби.

Методологія лікування

Як і при будь-якої іншої небезпечної хвороби, лікування краще не запускати, здійснивши його на ранній стадії.

Методи лікування повинні бути комплексними і спрямованими на усунення ланок, що сприяють прогресуванню хвороби, а також посилення тих факторів, які допомагають вилікуватися.

Що такого в лікуванні артрозу особливого? Комплексний підхід при терапії полягає в застосуванні лікарських препаратів протизапальної та знеболюючої дії.

Разом з тим обов'язково проведення фізіотерапевтичних курсів. У разі вибору лікування санітарно-курортним методом, кліматичні умови повинні бути підібрані таким чином, щоб вплив на суглоби було максимально сприятливим.

У програмі мають бути процедури в мінеральних водах і грязьових ваннах.

Суть лікування артрозу полягає в наступному

• Хворі суглоби повинні піддаватися навантажень як можна менше, особливо важливо це враховувати в процесі лікування;
• Не можна ігнорувати ортопедичний режим;
• Обов'язкове проведення оздоровчих фізичних вправ;
• Проведення фізіотерапевтичних процедур, таких як: електропроцедури, ударно-хвильові процедури, лазерна терапія;
• Санаторне оздоровлення – призначається лікарем і рекомендується для проходження на спеціальних курортах один раз на рік;
• Проведення оксигенотерапії – введення в суглоб кисню;
• Медикаментозне лікування;
• Внутрішньокісткові блокади;
• Перехід на правильне здорове харчування.

Види медикаментозного лікування

• Засоби, що усувають запальні процеси. Проводячи комплексне лікування, є шанс значно уповільнити перебіг хвороби, тим самим позбавити себе від больових мук в майбутньому. Лікарський метод лікування передбачає втамування болю і зняття запальних процесів у суглобах. Для цих цілей вибираються препарати нестероїдного походження. Найчастіше вони вводяться внутрішньовенно або внутрішньом'язово, так як оральне їх вживання може викликати роздратування шлункових стінок. Як додатковий засіб використовуються різні мазі, але зважаючи на їх слабкою поглинання організмом, вони мають малу ефективність, тому використовуються дуже рідко.
• Гормональні кортикостероїди. Такі препарати призначаються, коли хвороба набуває загострений характер. Вводяться всередину суглоба. Як кортикостероїдів виступають гідрокортизон або дипроспан. На пошкоджений суглоб з зовнішньої сторони прикладають мазь, пластир або настоянку з пекучим перцем.
• Використання хондропротекторів. Вони допоможуть з регенерацією хрящів, до того ж, поліпшать властивості синовіальної рідини. Призначаються такі препарати як глюкозамін або хондроїтину сульфат.

Час застосування даних препаратів може бути тривалим і не припиняється, доки пацієнта не стане помітно краще.

У разі ненадання препаратами очікуваного позитивного ефекту, їх застосування скасовується.

Паралельно з хондропротекторами слід приймати кошти з додаванням гіалуронової кислоти, яка допомагає створенню клітинних оболонок в суглобових хрящах.

• Вживання диацереина. У процес лікування можна включити даний лікарський засіб для поліпшення відновних процесів в хрящових тканинах. Проте позитивного результату варто очікувати лише через 15-30 днів.

У дуже рідкісних випадках, коли ніякі інші препарати не дають позитивного ефекту, можуть бути призначені наркотичні анальгетики.

Здорове харчування для хворих на артроз

Харчування – це, мабуть, найголовніше питання, вирішити який потрібно як можна швидше при погіршенні стану при артрозі. Якими б засобами не лікували пацієнта, при неправильному харчуванні всі ці зусилля можуть бути марними.

В першу чергу, харчуватися потрібно помірно. Для тих, у кого є зайва вага – потрібно терміново схуднути, але не варто змушувати себе голодувати, оскільки організму потрібно постійно отримувати всі мікроелементи в достатній кількості.

Потрібно обмежити себе у вживанні швидких вуглеводів, що містяться в солодкій їжі, а також борошняних виробів. Слід відмовитися від алкоголю, зокрема пива.

Вітаються рибні страви. Варто вибирати нежирні сорти і риба повинна бути приготована не в смаженому вигляді.

Рекомендується вживання холодцю при артрозі. Так як в його складі зберігається величезна кількість мікроелементів, він буде корисний для хворих суглобів.

Колаген, що міститься в ньому, має природне походження, а значить, він легко засвоюється організмом і послужить фундаментом для сполучної тканини. При тривалому вживанні холодцю суглоби стануть більш рухливими, а довколишні тканини еластичними та міцними.

Важливим фактором при лікуванні служить своєчасне вживання достатньої кількості вітамінів, особливо групи В. Вони забезпечують нормалізацію обмінних процесів в організмі. Тіамін, що міститься в квасолі та горосі, покращиться обмінний процес жирів, білків і вуглеводів.

Щоб в крові вироблявся гемоглобін, піридоксин необхідний. Цією речовиною багаті картопля, банани, капуста і горіхи. Рибофлавіном насичені яйця, печінка, молочні продукти і гриби.

Бобові культури і зелень забезпечать організм фолієвої кислотою. Індустрія пропонує широкий вибір вітамінних препаратів і біологічно активних добавок.

Однак вітаміни і мікроелементи, отримані з продуктів харчування, засвоюються організмом краще, що є важливим фактором в процесі відновлення хрящової тканини.

Слід дотримуватися певних правил харчування при лікуванні артрозу

• Приймати їжу слід часто і малими порціями;
• Не можна їсти перед сном,слід відмовитися від їжі, важкої для шлунка;
• Щоб полегшити навантаження на хворі суглоби, необхідно контролювати вагу і не допускати ожиріння;
• Прогулянки пішки після їжі в період ремісії – корисна профілактика загострення хвороб суглобів;
• Підбір або коригування раціону разом з лікарем забезпечить правильне збалансоване харчування.

Таким чином, перемогти артроз можна. Важливо дотримуватися методики лікування і прислухатися до порад лікаря.